ดูบอลอย่างไรให้มันส์และไม่เสียสุขภาพ

สำหรับคอบอลแล้ว การได้ดูถ่ายทอดสดฟุตบอลตามเวลาจริงแบบนาทีต่อนาทีคือกิจกรรมที่เพลิดเพลินที่สุด และยิ่งถ้าเป็นทีมโปรดลงแข่งแล้วต่อให้ดึกดื่นและพรุ่งนี้ต้องตื่นไปทำงานเช้าแค่ไหนก็ย่อมพลาดนัดนั้นไม่ได้ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือการวางแผนเตรียมความพร้อมเพื่อการดูฟุตบอลที่ดี

การดูฟุตบอลอย่างถูกวิธี

• วางแผนการนอนหลับ – วัยผู้ใหญ่ควรมีการพักผ่อนที่เหมาะสม คือ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน แต่ในขณะที่การถ่ายทอดฟุตบอลสดที่มักจะมาจากฝั่งยุโรปและอยู่ที่ช่วงเวลา 21:00 – 01:00 น. หากเป็นคู่ที่ลงเตะดึกมากๆ เราควรจะเซฟกำลังแรงไว้โดยให้เข้านอนตั้งแต่หัวค่ำและตั้งนาฬิกาปลุกเอาไว้เพื่อให้ไม่พลาดนัดสำคัญ แต่ถ้าหากยังไม่พอก็อาจจะต้องหาเวลาช่วงพักเที่ยงเพื่อนอนหลับสักงีบก็จะได้ช่วยได้มาก
• เสบียงและพร๊อพต้องพร้อม – การดูฟุตบอลเงียบๆ คนเดียวอาจจะดูน่าเบื่อจนเกินไป แต่การตั้งวงดูบอลที่อาจมีกับข้าว ของทานเล่น เครื่องดื่มก็จะช่วยให้การดูบอลมีบรรยากาศที่ครื้นเครงขึ้น สิ่งสำคัญที่จะมาช่วยเพิ่มสีสันให้กับการดูบอล คือ เครื่องแต่งกาย เช่น ผ้าพันคอทีมโปรด หรือเสื้อทีมฟุตบอลก็จะช่วยให้อารมณ์ดูบอลมันส์กว่าเดิม
• การดูบอลแบบ Ultra HD – เชื่อไหมว่าการดูฟุตบอลด้วยทีวีจอบ้านๆ กับการดูบอลแบบภาพคมชัดละเอียดระดับ HD ให้อารมณ์ที่แตกต่างกัน ดังนั้น การลงทุนในกับโทรทัศน์ดีๆ สักครั้ง พร้อมกับเครื่องเสียงสเตอริโอที่เหมือนกับอยู่ในโรงภาพยนตร์ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คุ้มค่าและน่าลงทุนสำหรับคอบอลตัวยง
• ควบคุมการดื่มแอลกอฮอล์ – การดูบอลไปดื่มแอลกอฮอล์ไปอาจจะช่วยให้อารมณ์เพลิดเพลินมากขึ้น แต่แอลกอฮอล์นี้หากดื่มอย่างไม่จำกัดก็อาจกระตุ้นอารมณ์ให้โมโหพลุ่งพล่านได้เช่นกัน ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพและในวันรุ่งขึ้นอาจจะทำให้ตื่นขึ้นไปทำงานไม่ไหวอีกด้วย